분류 전체보기1 70세 이후 식탁의 경고 서론: 응급실에서 발견한 충격적 진실79세 할머니가 새벽 2시 응급실로 실려왔습니다. 평소 당뇨 관리를 철저히 하고 단 음식을 피하던 분이었는데, 갑자기 의식을 잃고 쓰러지신 것입니다. 혈당 수치는 정상이었습니다. 원인을 추적한 결과, 전날 드신 평범한 음식에서 답을 찾았습니다.40년간 노인의학과에서 일하며 깨달은 놀라운 사실이 있습니다. 응급실로 실려오는 70대 이상 환자의 85%가 단순한 음식 때문에 위기에 처한다는 것입니다. 더 놀라운 점은 대부분 건강을 위해 설탕을 끊고 열심히 관리하던 분들이라는 사실입니다.우리 몸의 소화 기능과 해독 능력은 50대부터 급격히 떨어집니다. 젊을 때는 문제없던 음식들이 노화가 진행되면서 치명적인 독소로 변하는 것입니다. 특히 뇌 노화와 함께 위장 기능이 약해지면서 .. 2025. 12. 24. 이전 1 다음
